スパゲッティのトマトソースに入れるのに、小麦粉を振って、フライパンでフライ気味に炒めた。 ブロッコリーも入れたのだけど、CSの料理関係のチャンネルで見て、茎の部分は皮を剥いてみた。 で、ソテーしたナス、麺と一緒に茹でたブロッコリー、ベーコンを…
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