えらい良かったし、先週末は自転車に乗れなかったので、合間を見て荒川CRを走ってきた。走行時間3時間ほど、距離50km。アプローチの一般道で時間食われてしまうのが厳しいな。 しかし、ストレス解消に十分なほどには走れたな。腿の筋肉に疲れを自覚するくら…